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Estrés

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El estrés es una reacción fisiológica del organismo frente a situaciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, que requieren una respuesta para hacerles frente, provocando en ocasiones desequilibrios emocionales. Cuando las diferentes presiones a las que se ve sometida una persona se prolongan o intensifican en el tiempo, pueden llegar afectarlas de manera negativa llegando a provocar miedos, irritabilidad, confusión, etc.  

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Estrés: Terapias de Miguel Ángel Sánchez Hernández
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